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西安成人高考学霸速成笔记,陕西名师整理!

发布时间:2020-09-21 20:34:00

最近很多学员马上就要参加今年的成考了,很多学员准备时间比较仓促,复习时间紧,有没有好的学习方法?当然有,小编由于工作原因采访到了陕西全务的全老师,全老师给大家整理了一份详细的备考复习方法,一起来看看这套学霸攻略吧!

1、重视教材

根据成考复习教材,找准考试重点。了解考试大纲,可以分清主次,避免平均用力,重要的知识、难点知识就要多下点功夫,最大程度地提高我们的学习效率。

2、高效学习法

a.老师强调两次及以上的内容

老师讲解内容时,会比教材上的字少很多,所以课上讲解的内容,已经是很大可能会考的知识。如果老师语气很强烈,那就说明这部分内容更重要。

b.不懂的问题要记下来

课堂上不懂的知识要及时问老师,如果来不及就课下问老师。将疑点难点弄懂,然后记在笔记里方便去复习。

c.课件里的表格、总结

最好把标着序号的总结类内容,截图记录下来,做个总结或者制成表格也可以。

3、放弃裸考

在面授课堂上,认真听老师讲解,圈画出重点,这样有利于复习。面对不懂的问题,大胆询问,与老师探讨,寻求回答。

成考最重要的是不能存在裸考的心理。每年都有为数不少的学生提前放弃复习,准备直接参加考试。

4、建立短期激励体系

根据制定的计划和需要完成的工作,将大目标拆分成若干个小目标,为不同难度的目标设定不同大小的短期奖励。

每个人都有想要的东西,可以是一场电影,一次旅行,也可以是一部手机,一台电脑,可以将它们和自己要完成的事情相挂钩。

5、直面压力

压力和负面情绪,是人们拖延的主要根源。因为它们都会让大脑觉得不舒服,那么大脑便会想方设法让自己变得舒服——放纵无疑是最好的方式。

分享一个化解压力的方法:a4纸宣泄法。具体操作是这样的:准备一张空白的a4纸,一支笔。什么事情也不做,在纸上一条一条把那些给自己带来压力和负面情绪的事情写下来,再写下可能的解决办法。你会发现,就算自己什么都还没开始做,只是把它们写下来都可以得到极大的缓解。面对压力,最好的方法不是逃避,而是直接面对。

6、学习任务要适中

很多人都喜欢把自己要做的事情全部写下来,列成清单,恨不得一次性将它们做完,其实这是特别容易打击积极性的。

为什么呢?因为面前突然出现海量任务,会让人根本看不到完成的希望,从而心生压力。如果又不懂得如何面对压力,结果往往走向事情的反面——自暴自弃。

以上备考攻略视个人情况而定,最后预祝大家成考都能取得好成绩!

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