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母乳喂养可以为婴儿提供丰富的营养,但这种营养除外。

发布时间:2021-03-29 20:02:44

但许多人不知道的是,虽然母乳很有营养,但它的营养成分很小。而且,这种营养对婴儿的健康成长非常重要。育儿专家建议,母乳可以在出生后两周的医生指导下适度补充营养,而小于一岁是婴儿补充营养的一个重要时期。建议在婴儿3岁之前补充营养。

关于维生素D的每日摄入量,美国医学会建议,每天400iu对一岁以下的婴儿来说是足够的。我们的国家政策是建议每天摄入400iu,坚持3岁以下的补充,以防止佝偻病。但根据中国居民膳食营养素的参考摄入量,维生素D并不是吃得越多越好:对于0至12个月健康的婴儿,维生素d的最大容许摄入量为每天1000iu,不应超过该摄入量。

喝配方奶的妈妈可以根据奶粉的标签将其转换成奶粉,扣除奶粉所提供的维生素d,以及婴儿需要补充多少才能达到400海里。例如,如果婴儿喝500毫升配方奶,那么就需要每天补充5UG维生素d,即200iu,并需要补充其余的200iu。

有些读者可能会想,维生素d是否不是日光浴。为什么要补充它呢?事实上,人类可以通过紫外线辐射补充一定量的维生素d。是的。但正常合成维生素d需要在人体皮肤中使用7-脱氢胆固醇。要合成足够多的维生素d,婴儿必须在皮肤中暴露两小时以上。让婴儿每天暴露在阳光下2小时,你愿意吗?无论如何,编辑必须不愿意放弃。

一般为新生儿设计的维生素d,是透明的黄色液体,从医院买回来,用干净的婴儿剪刀剪开小口,直接滴入宝宝的嘴里,也可以涂在乳头的维他命d液上,喂宝宝吃,但还是直接滴进宝宝的嘴里,确保维生素d真的被宝宝吃了。

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